SALUD Y ENFERMEDAD. HÁBITOS SALUDABLES

 

El maestro Manolo

Repaso de Hábitos y Salud

¡Aprende de forma divertida con estas 3 actividades!

1. Flashcards: Conceptos de Vida Saludable

Texto de Referencia: Hábitos de Vida Saludable

La vida saludable se basa en varios pilares clave. Uno de ellos es la **alimentación equilibrada**, que proporciona la energía y nutrientes necesarios. Otro fundamental es el **ejercicio físico regular**, ya que ayuda a quemar calorías, fortalecer los músculos y los huesos, y reduce la tensión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre. Además, evitar el consumo de sustancias tóxicas, mantener buenas relaciones sociales y cuidar la salud mental son esenciales para el bienestar integral.

Concepto / Pregunta

Respuesta / Explicación

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2. Test: Pon a Prueba tus Conocimientos

3. Unir: Hábito con Beneficio

HÁBITOS (Arrastra)

BENEFICIOS (Sueltalos aquí)