EL MAESTRO MANOLO
¡La Carrera de Repaso!
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jueves, 4 de diciembre de 2025
miércoles, 3 de diciembre de 2025
SALUD Y ENFERMEDAD. HÁBITOS SALUDABLES
El maestro Manolo
Repaso de Hábitos y Salud
¡Aprende de forma divertida con estas 3 actividades!
1. Flashcards: Conceptos de Vida Saludable
Texto de Referencia: Hábitos de Vida Saludable
La vida saludable se basa en varios pilares clave. Uno de ellos es la **alimentación equilibrada**, que proporciona la energía y nutrientes necesarios. Otro fundamental es el **ejercicio físico regular**, ya que ayuda a quemar calorías, fortalecer los músculos y los huesos, y reduce la tensión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre. Además, evitar el consumo de sustancias tóxicas, mantener buenas relaciones sociales y cuidar la salud mental son esenciales para el bienestar integral.
Concepto / Pregunta
Respuesta / Explicación
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